Hier findest du ein Vortragsvideo über Ausgewogene Ernährung abnehmen:
Kurze Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
von und mit mit genaueren Überlegungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.