Hier findest du einen Videovortrag mit dem Thema Tiefenwirkungen der Asanas:
Ein kurzes Vortragsvideo von Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
von zur genaueren Vertiefung gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/.